هذه المادة الشبيهة بالفيتامينات على شكل مسحوق بلوري ذو لون أصفر فاتح وطعم مرير يصنعه الجسم من تلقاء نفسه. ولكن بعد تعلم كيفية استخراجه من خلايا الكبد البقري في الخمسينيات من القرن الماضي ، تلقى العالم دواءً ذا إمكانات كبيرة ومجموعة متنوعة من الخصائص. حمض ليبويك (LA) ، مثل Figaro ، يذهب في كل مكان ويتفاعل مع العديد من المواد لتشكيل العديد من المركبات بدرجات متفاوتة من النشاط البيولوجي. فقدان الوزن ، وتحسين وظائف الكبد ، وتأثيرات مضادات الأكسدة - هذه قائمة جزئية لما يخضع له.
أداة جيدة لفقدان الوزن وليس فقط
حمض ليبويك أو ثيوكتيك هو أحد مضادات الأكسدة الذاتية القادرة على إزالة الجذور الحرة العدوانية بشكل طبيعي. قابل للذوبان في الدهون والماء ، يلعب دور الإنزيم المساعد في استقلاب المواد ، ويحسن التحلل الأنزيمي في الميتوكوندريا ويزود الخلايا بالطاقة. أولاً ، اكتشف العلماء الخصائص الوقائية لهذه المادة ، أي قدرتها على حماية أغشية الخلايا من الآثار السلبية للجذور التفاعلية ، والتي تتشكل من خلال التمثيل الغذائي المتداخل والمواد الغريبة التي تدخل الجسم ، على سبيل المثال ، الأملاح من الخارج. من المعادن الثقيلة.
نظرًا لخصائص الإجراء ، تتم مقارنة Thioctacid بفيتامينات B ، نظرًا لأنه يحتوي على تأثير شحم ومولد للحرارة ، ويسرع من استخدام الدهون ويحفز نقل الأحماض الدهنية من الكبد إلى الأعضاء والأنسجة المختلفة. يمكن وصف جزيئات LA بأنها المولد المجهري لإعادة التدوير الثانوي. إنهم يربطون منتجات معالجة الأحماض الأمينية ويضغطون إلى أقصى حد على المواد الضرورية لجسمنا ويتخلصون من النفايات. يعتقد بعض العلماء أن حمض الليبويك هو الذي سيصبح جزءًا من إكسير الشباب في المستقبل لأن قدرته على منع تلف خلايا الحمض النووي ، مما يعني شيخوخة الخلايا وفقدان الوظائف الحيوية ، قد تم إثباتها بالفعل.
كيف يتم تحقيق فقدان الوزن الفعال باستخدام Thioctacid؟
تعطي آلية عمل هذه المادة سببًا لاستخدامها بفعالية ضد الوزن الزائد ، وكلما زاد النشاط البدني للشخص الذي يفقد الوزن ، كان التأثير أكثر إشراقًا. كيف تعمل؟يمكن أن تؤدي أداة إنقاص الوزن هذه إلى تشغيل آلية حرق الدهون وتدعمها تمارين مكثفة. عند ممارسة الرياضة وتغيير عادات الأكل ، يتم تشغيل عمليات الأكسدة في الأنسجة والعضلات وتتشكل الجذور الحرة معهم على نطاق واسع. يدخل Thioctacid في "مكافحة" مضادات الأكسدة ، ويزيد من حرق الدهون ، ويزيد من قدرة الجسم على التحمل ، ويعمل على إنقاص الوزن بشكل فعال ، وتحسين فعالية النشاط البدني.
كما ذكرنا سابقًا ، فهو قادر على العمل بالتنسيق مع العناصر الغذائية الأخرى. فيما يتعلق بفقدان الوزن ، فإن ارتباطه بالفيتامينات المضادة للأكسدة والجلوتاثيون يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة. ونتيجة لذلك ، يتحسن التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، ويعود تركيز الكوليسترول في الدم إلى طبيعته ، وتتحسن وظائف الكبد.
من يجب أن يأخذ حمض ليبويك؟
يتم تصنيع جزء من حمض الثيوكتيك من قبل الجسم نفسه ، ويتم امتصاص جزء منه من الطعام ، وهو ما يكفي تمامًا لشخص يتمتع بصحة جيدة وليس يعاني من السمنة. والشيء الآخر هو أنه عندما يفتقر الجسم إلى الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى فهو يعاني من السمنة والسكري ، والتسمم بأملاح المعادن الضارة ، ومن أمراض الكبد. في هذه الحالة ، يمكنك أن تناقش مع طبيبك مدى استصواب تناول مكملات حمض الليبويك ، وكمكافأة ، احصل على مضادات أكسدة قوية تمنع التغيرات التنكسية في الدماغ.
حاليًا ، ينتج مصنعو الأدوية نوعين مختلفين من حمض الثيوكتيك - R-isomer و S-isomer. يختلف تركيبها الكيميائي اختلافًا طفيفًا ، ومن المعروف على وجه اليقين أنه لفقدان الوزن بشكل فعال وشفاء الجسم ، يكون من المنطقي تناول R-isomer ، نظرًا لأن امتصاصه أعلى ، فضلاً عن خصائصه المحتملة ، والقدرة لتقليل حساسية الجسم وتحسين الأنسجة فوق الأنسولين. ومع ذلك ، فإن المستحضرات التناظرية R أكثر تكلفة ، وبالتالي يمكنك في أغلب الأحيان العثور على حمض ألفا ليبويك في المتاجر في شكل يسهل الوصول إليه ، حيث توجد المركبات الكيميائية "اليمنى" و "اليسرى" بنسب متساوية.
تشمل الأطعمة الغنية بشكل طبيعي في لوس أنجلوس والتي يمكن أن تساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن معظم المنتجات الثانوية والخضروات - كرنب بروكسل وزهور البروكلي الخضراء والسبانخ والطماطم الطازجة والبازلاء. تشمل مصادر عامل إنقاص الوزن كلاً من الأرز غير المصقول وخميرة البيرة.
كيف أتناول المكملات الغذائية لفقدان الوزن؟
للحفاظ على الجسم وتقويته ، يوصى بجرعة قياسية من 25 إلى 50 مجم يوميًا. إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن بشكل فعال ، والذي تريد دمجه مع التدريب البدني ، فمن المنطقي الجمع بين المكملات الغذائية مع الليفوكارنيتين. ينشط الأحماض الأمينية الموجودة في تركيبته عملية التمثيل الغذائي للدهون ، ويطلقها من الخلايا ويحفز استهلاك الطاقة. في هذه الحالة ، يمكن زيادة جرعة حمض ألفا ليبويك نفسها إلى 100-200 مجم يوميًا. لمنع التغيرات التنكسية العصبية والقضاء على عواقب تناول الكربوهيدرات السريعة على المدى الطويل ، يمكن زيادة الجرعة إلى 600 مجم في اليوم.
أجرى خبراء التغذية الأمريكيون العديد من الدراسات حول تأثيرات LA على جسم الإنسان في السنوات الأخيرة واكتشفوا قدرة منتج التخسيس هذا على إنقاص الوزن حتى دون تعديل النظام الغذائي المعتاد. لذلك إذا قمت بزيادة الجرعة اليومية إلى 1800 مجم ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 9٪ من الوزن الزائد من إجمالي وزن الجسم في غضون 20 أسبوعًا. يجب بالتأكيد توضيح الأسئلة حول الكمية اليومية من LA التي يتم تناولها مع طبيبك ، لأن جرعة زائدة من عقار إنقاص الوزن يمكن أن تسبب عسر الهضم والغثيان والقيء وآلام العضلات وانخفاض حاد في تركيز السكر في الدم مع خطر الإصابة بنقص السكر في الدم.
لفقدان الوزن بشكل أفضل ، إذا قررت شراء R-isomer المبتكر والمكلف لحمض thioctic ، فيجب تقليل الجرعة الموصى بها بمقدار ضعفين بسبب التوافر البيولوجي العالي.